13日 4月 2026
ペットボトルのフタが開けにくい、スマホを使うと親指の根元が痛い――そんなお悩みはありませんか？親指の付け根の痛みには「母指CM関節症」や「腱鞘炎（ド・ケルバン病）」が隠れていることがあります。この記事では、それぞれの原因と、整体・カイロプラクティックでできるケアのアプローチをやさしくご紹介します。「歳のせい」と諦める前に、ぜひ一度読んでみてください。
08日 4月 2026
首の痛みや重だるさは、骨格のゆがみや筋肉バランスの乱れが原因かもしれません。
その場しのぎではなく、全身から整えることで根本改善へ。手稲前田はり・きゅう整骨院があなたの不調をサポートします。
02日 2月 2026
腰痛は多くの方が一度は経験する身近な不調ですが、「仕方ないもの」と我慢してしまう方も少なくありません。本記事では、自宅で無理なく実践できる腰痛向けストレッチを3つご紹介するとともに、ストレッチだけでは改善しにくい腰痛の原因についても解説しています。日々のセルフケアと整体の役割を正しく知ることで、腰痛を繰り返さない体づくりを目指しましょう。
09日 12月 2025
「腰痛予防のために、今日からできる3つの姿勢・動作のコツ」
腰痛に悩む人が 日常生活で気をつけるだけで実践できる予防法 を、3つのポイントに整理して紹介した内容です。
正しい座り姿勢
骨盤を軽く前に立てて、お尻を少し後ろに引くように座ることで、猫背による腰の負担を減らす。
正しい物の持ち上げ方
腰を曲げずに、一度しゃがんでから脚の力で持ち上げることで、腰へのダメージを避ける。
正しい歩き方
丹田（おへその下）を1〜2cm前に出すイメージで歩くことで、体幹が働き、腰が安定しやすくなる。
さらに、
これらは特別な道具や難しい技術が必要ないこと
日々の“ちょっとした習慣”の積み重ねが腰痛予防になること
つらいときは施術院で相談してください
耳鳴り治療 · 26日 11月 2025
この記事は、病院の検査で「異常なし」と診断されたにもかかわらず、耳鳴りやめまいに悩む方に向けた、札幌市手稲区の手稲前田針灸整骨院による解説記事です。
主なポイント:
原因の特定: 耳の不調の原因は耳そのものではなく、「首・肩の筋肉の緊張」「背骨（頚椎）のズレ」「自律神経の乱れ」にあることが多いと説明しています。
3つの治療アプローチ:
鍼治療: 自律神経を整え、内耳への血流を改善する。
整体: 首・肩・顎の筋肉を緩め、耳への負担を減らす。
カイロプラクティック: 骨格のズレを矯正し、神経伝達を正常化する。
セルフケアの提案: 「無音を避ける」「カフェイン・タバコを控える」「首を温める」といった、自宅でできる対策を紹介しています。
06日 10月 2025
坐骨神経痛によるお尻から脚のしびれや痛みでお悩みの方へ。
当院では、深部の神経や筋肉に直接働きかける電気針治療を中心に、整体・カイロプラクティックを組み合わせて根本改善を目指します。
国家資格を持つ施術者が、一人ひとりの体の状態を丁寧にチェックし、再発しにくい体づくりをサポートします。
